听障人士是特殊的群体,由于听力受损,无法正常交流,难免有一些心理障碍,而长此以往,必然影响其正常的学习、成长及发展。
听力有问题会导致人际交流出现障碍,家人或其他人在用大声跟他们说话时,面部表情难免会比较严肃,容易引起他们的误解,影响了双方的情感关系。也会导致有些人产生与人交流的畏难情绪就封闭自己,不外出或不社交,时间久了容易产生孤独、抑郁或敏感、暴躁的倾向。
耳聋可导致患者的心理变化,其具体表现可因患者的耳聋程度和年龄而异。一般来说,心理问题和耳聋程度成正比。
听障残疾对一个人来说是非常痛苦的,不仅给生活和工作带来不便,而且严重困扰着这一特殊群体的心灵,大部分人能正视这一客观事实,残而不废,端正心态,自强不息,过着丰富多彩的生活。有一少部分人产生自卑感,封闭自己,不与外界接触;有的自暴自弃,不求上进,过一天算一天,不追求人生美好的生活,也不想回报社会,就这样过一辈子算了;极少数更甚者怨恨老天不公,怨恨社会不平,心态失常,加上坏人的利用和挑唆,走上违法边缘,真是危险,很容易迷失自己。
所以,学会自我心理调适是十分重要的,它能帮助我们以健康的心态对待曲折的人生,也能使我们的道路走得更宽敞,生活过得会相对顺心,身心会更健康。
◇听力障碍的人该如何调整心态?◇
1.培养积极的情绪状态
通过心理和社会的支持以及一定的指导措施,鼓励聋人培养起乐观、自信、顽强、自尊的心理状态,开发残余听力,发挥听觉器官的潜能。
2.纠正错误的认知,建立正确的求医行为
错误的认知会歪曲客观事实,偏见和偏信会干扰和阻碍听力康复的进行。纠正的方法主要靠宣传,介绍耳聋、听力保健、助听器及听力康复的基本知识,指导聋人正确的求助行为。
3.家庭的支持和照顾
家庭成员应首先了解和接受这一现实,正确对待已经发生的一切,尽最大努力来帮助自已的亲人进行听力康复,并在精神和生活上给予患者更多的关怀和照顾。而家庭的理解和支持是患者听力康复的重要一环。
4.发展社会福利事业
全面考虑聋人所面临的不幸和困难,使他们在学习、就业、工作、恋爱、婚姻等方面都能得到全社会的关心和支持,并使他们的人格受到尊重,能享受普通人应该享受的待遇。
5.要正视听障残疾
建立自尊自重的信念,既然已是事实,就应该面对现实,振作起来,不要成为残疾的奴隶。
6.调整好身心关系,最大限度地减少听障给人生旅途带来的负面影响。
听障朋友们要理智地看待自己的听障程度,只要有坚强的意志和毅力,通过锻炼,某些丧失的功能仍可通过其他方式得到弥补。减少耳聋给生活带来的困难,如尽快学会一技之长,培养有益的兴趣爱好。
7. 积极参加社交活动,增加社交支持,改善心情。
学会和自己和解,然后保持一颗平常心。听力障碍者要有乐观、自信、顽强、自尊的心理状态,开发残余听力,发挥听觉器官的潜能。
积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力,如愉快的情绪驱使人积极地行动,人也就变得乐观、自信、开朗和豁达;而消极的、减力的情绪则会降低人的活动能力,如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。为此,积极情绪对听障患者对佩戴助听器过程中的运用和适应至关重要。
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